우슬근과 닭가슴살 원형의 효능을 알고 있어 우슬차와 함께 먹어요나이가 들면서 더 관리를 해줘야 하고 걱정되는 부분이 늘어나기 마련인데 100세 시대라 오랫동안 아프지 않고 등산도 하고 잘 걸을 수 있으면 얼마나 좋을까요?그런데 일을 많이 해서 오래 사용하게 되면 자연스럽게 닳아 버리기 때문에 많은 분들이 도움이 되는 식품을 섭취하고 있습니다.
오늘 애플 농원에서 소개해드릴 식품은 우무릎과 닭발의 효능과 우무릎차 그리고 계족환 먹는 법 등을 알아보도록 하겠습니다.
측백 나무과에 속하는 다년초로, 학명은 Achyranthes japonica에서 한국의 시골 길가나 밭 등에서 흔히 볼 수 있는 풀입니다키는 1m정도 자라고 줄기는 사각 기둥입니다.
마디가 마치 소의 무릎처럼 타원형으로 둥글게 굳어지는 특징이 있습니다.
순 한국어 이름이 스에물프에 한자로 소와 무릎 무릎의 글씨를 쓰우 돛이라고 부릅니다시고 쓴맛이 있고 새싹은 나물로 무쳐서 먹고 뿌리는 옛날부터 약용으로서 사용되고 있었습니다 닭 단풍 나무 말 그대로 닭발이에요 본 눈에서 가리지 않지만 탄력 있는 맛이 일품입니다아직 해외에서는 낯선 재료이지만 한국에서는 붉은 양념하고 술안주로 먹거나 얇은 고기에 하는 인기가 높은 식품입니다 계족으로 불리며 흙을 파헤치고 추워도 동상에 걸리지 않고 다양한 영양 성분이 많아 한방 의학에서는 옛날부터 약용으로서 사용되어 왔습니다우슬근 효능의 약성은 평범하고 맛은 시고 쓰며 사포닌과 트리테라핀, 칼슘이 다량 함유되어 있습니다.
소무릎이라는 풀과 우무릎이라는 이름을 들어보면 효능을 대충 알 수 있습니다.
이것은 대표적인 효능으로 다른 곳에서도 약용으로 사용한 민간에서는 겨울에 뿌리는 채취하여 우슬차로 끓여 먹거나 술을 담가 먹습니다.
동의보감에는 활력을 주는 효과도 있다고 기록되어 있습니다닭발의 효능 쫄깃한 껍질은 풍부한 콜라겐과 콘드로이틴, 키친, 키토산 등의 영양성분으로 구성되어 있어 옛날에는 식용이 아닌 약용으로 주로 쓰였던 규주와 함께 마시면 비슷한 효능으로 시너지 효과를 기대할 수 있으며 DHA나 EPA 등의 불포화지방산도 함유되어 있어 나이가 들수록 섭취해 주면 좋은 음식 중 하나이기도 합니다.
닭모미디우스르판 그리고 우슬차 둘 다 같이 드시면 더 좋지만 사포닌과 다량의 칼슘이 들어있는 우슬과 콜라겐과 콘드로이틴 등이 풍부한 닭발은 비슷한 효과가 있고 또 없는 성분은 서로 채워주기 때문에 함께 드시면 더욱 시너지 효과를 기대할 수 있다고 합니다 그래서 닭발팬에는 우슬 효능이 함께 들어 있는 식품이 많아 팬을 드실 때는 규술차와 함께 드시면 좋습니다100% 국산 우슬근 애플농원은 국내에서 깨끗하고 건강하게 자란 우슬근재 100% 식품을 선보이고 있습니다 다른 첨가물은 없고 식품이라는 이름에 걸맞은 합성첨가물 따위는 일절 들어 있지 않은 순수한 원재료입니다.
우보천리:천천히 걷는 소가 천리길을 간다는 말이 있습니다.
그리고 12간지 중 두번째가 소입니다.
빠르기로 따지면 말이나 호랑이가 더 빠르겠지만 우직하게 튼튼한 발로 걸어 결국 12명의 동물 중 2위를 차지했습니다 어쩌면 몸에 비해서는 비교적 가느다란 발이지만 보기와는 달리 매우 든든합니다 옛날부터 가장 많이 일하는 동물을 꼽는다면 아마 소가 최고가 아닐까 생각합니다.
닭가슴살과 둥근 발톱 티셔츠가 있는 손톱을 자른 국산 닭발로 깨끗이 손질한 것만 사용하면 원물 함량이 50%입니다 나머지는 함께 먹으면 더 좋은 소무릎이 20% 들어있으며 홍화종 10%, 보스웰리아 추출물 분말 10%, 국내산 찹쌀 10% 함유되어 있습니다 다른 첨가물은 들어있지 않고 모두 비슷한 효과가 있는 것으로 서로 먹기 좋은 궁합 재료로만 배합하여 만들었습니다편리한 보관과 간단한 섭취 고리를 만들기 전에는 피를 뺀 닭발과 소무릎을 넣고 푹 끓인 추출물을 섭취했습니다 만들기도 어렵고 시큼하고 쓴맛이 나는 뿌리와 양념을 해서 먹으면 맛있지만 푹 끓인 닭가슴살의 맛은 맛이 없습니다.
여기에 마늘이나 후추등을 첨가해서 드시면 먹기 편하실텐데 잘 못 드시는 분들도 있어요 그래서 우수닭발판 제품 문의주시는 분들이 많습니다.
물만 있으면 간편하게 섭취할 수 있어 쓴맛이나 비린내 등을 느끼지 못하지만 보관이 편리합니다닭가슴살 통째로 하루에 2~3회 한 번에 15개에서 20개 정도를 물과 함께 섭취하시면 되는데 이렇게 드셔도 되는데요. 물보다 소슬차를 같이 드시면 더 좋아요 통제품에도 철무릎이 20% 들어있는데, 소무릎으로 차를 끓여 함께 마시는 방법을 추천합니다.
통제품을 하루에 두세 번 드실 때 차도 두세 번 같이 드시면 하루 권장 섭취량도 적당합니다소슬개골만 드신다면 물 1L당 건재 10g 기준으로 준비해주세요 센불에 끓여서 약한불로 줄이고 20~30분정도 더 졸이세요 이것만 넣어서 우슬차로 드셔도 되고, 다른 재료들과 함께 끓여주셔도 좋아요 궁합이 좋은 음식: 대추, 홍화, 당귀, 두충, 숙지환 등 위에 궁합이 잘 맞는 식품을 첨가해서 같이 끓여드셔도 돼요 대추를 넣으면 더욱 달콤하게 먹기 좋고, 다른 재료들의 효능을 보고 자신에게 맞게 골라 조합하여 드셔보세요^^소무릎과 닭가슴살 섭취 시 주의사항 자궁이 수축할 수 있으므로 임산부와 수유부는 먹지 않는 것이 좋습니다.
특별한 주의사항은 없고 다만 과음하면 설사나 복통을 유발할 수 있으므로 적당히 드시기 바랍니다 닭발은 이것만 먹으면 저칼로리이고 고단백 식품이지만 양념을 해서 먹으면 칼로리가 높아지므로 음식으로 먹을 때는 잘 먹지 않는 것이 좋습니다.
양념없이 순수한 원물만 넣은 닭팔환은 칼로리 걱정없이 드세요칼슘이 풍부한 우슬 효능과 콜라겐과 콘드로이틴 함유 닭가슴살 효능, 어른뿐만 아니라 성장하는 아이들도 섭취하면 좋은 음식 중 하나입니다.
소무릎뿌리를 구입하셨다면 넉넉히 끓여 가족이 함께 드셔보세요 애플 농원 스토어에서 구입하다▼소무릎근국산 우수르뿌리 : 애플농원 [애플농원] 바른 음식 솔직하게 말씀드릴게요.smartstore.naver.com국산 우수르뿌리 : 애플농원 [애플농원] 바른 음식 솔직하게 말씀드릴게요.smartstore.naver.com닭전골환탁팔우 술환: 애플농원[애플농원] 올바른 음식 성실하게 전달하겠습니다.
smartstore.naver.com탁팔우 술환: 애플농원[애플농원] 올바른 음식 성실하게 전달하겠습니다.
smartstore.naver.com탁팔우 술환: 애플농원[애플농원] 올바른 음식 성실하게 전달하겠습니다.
smartstore.naver.com탁팔우 술환: 애플농원[애플농원] 올바른 음식 성실하게 전달하겠습니다.
smartstore.naver.com또 하나의 뛰어난 우슬 효능은 장어나 마카와도 맞먹는 효과도 있는데 끓여서 차로 마시거나 술에 담가 드셔보세요 소주 만드는 법 소주 1L당 건자재 100g 정도로 하세요.(예:술 2L에 뿌리 200g을 넣는다) 취향에 따라 조금 더 양을 늘리셔도 됩니다.
한번 씻은 재료를 물기를 잘 빼고 준비하여 준비된 술병에 모두 담아주세요 햇빛이 들지 않는 시원한 곳에서 6개월 정도 숙성시키면 되는데 맛을 위해서 설탕을 넣어도 되지만 좀 더 건강한 방법은 넣지 않는 게 좋겠네요~ 이렇게 완성된 술은 하루에 소주잔에서 한두잔씩 드시면 됩니다.
오늘은 국산 우슬의 효능과 뿌리 건재 먹는 법, 그리고 우슬과 홍화씨, 보스웰리아 추출물이 함유된 닭발 팬까지 소개해드렸습니다.
따로 드셔도 되는데 같이 드시면 더 좋은 음식으로 소개해드렸어요~ 팬을 드시려면 물이 필요한데 생수보다는 우슬근차와 함께 드시는 방법을 추천드리면서 끝납니다.
벌써 밤에는 긴팔을 입어야 할 정도로 쌀쌀해졌습니다.
여러분 건강 잘 챙기시고 마치겠습니다.
감사합니다^^오늘은 국산 우슬의 효능과 뿌리 건재 먹는 법, 그리고 우슬과 홍화씨, 보스웰리아 추출물이 함유된 닭발 팬까지 소개해드렸습니다.
따로 드셔도 되는데 같이 드시면 더 좋은 음식으로 소개해드렸어요~ 팬을 드시려면 물이 필요한데 생수보다는 우슬근차와 함께 드시는 방법을 추천드리면서 끝납니다.
벌써 밤에는 긴팔을 입어야 할 정도로 쌀쌀해졌습니다.
여러분 건강 잘 챙기시고 마치겠습니다.
감사합니다^^우슬근과 닭가슴살 원형의 효능을 알고 있어 우슬차와 함께 먹어요 동영상을 보다우슬근과 닭가슴살 원형의 효능을 알고 있어 우슬차와 함께 먹어요 동영상을 보다우슬근과 닭가슴살 원형의 효능을 알고 있어 우슬차와 함께 먹어요 동영상을 보다