옥수수 수염차 효능 10가지?

오늘은 옥수수수염차의 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다.

세계 3대 식량 중 하나인 옥수수는 한국에서도 많이 재배되는 작물입니다.

옥수수는 알갱이뿐만 아니라 수염도 말려 차로 섭취하는데 고소한 향과 맛 덕분에 옥수수 수염차도 옥수수만큼이나 인기를 끌었습니다.

옥수수 수염차도 다양한 효능이 알려지면서 간편하게 섭취할 수 있는 티백과 음료로도 많이 출시되고 있습니다.

옥수수 수염 차의 효능 10종류, 1. 독소 배출 옥수수 수염 차에 포함된 피토 콜레스테롤, 포도당 등의 성분은 이뇨 작용을 증진시키고 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 밖으로 배출하는데 도움이 될 만큼 옥수수 수염 차의 효능과 말하면 독소 배출을 들 수 있습니다.

이뇨 작용은 남성 전립선 비대증 같은 질환을 막는 데도 도움이 됩니다.

2. 신장의 건강 옥수수차 효능은 신장의 건강 효과도 빼놓을 수 없는 효능이라고 할 수 있습니다.

이는 이뇨 작용에 의해서 신장의 기능이 활성화되며 신장을 건강하게 만들어 주니까요. 또 옥수수 수염 차는 이뇨 작용의 촉진에서 통풍의 원인이 되는 요산 성분의 배출에도 도움이 되고 통풍뿐 아니라 요로 결석 방지에도 도움이 됩니다.

3. 혈관 건강 옥수수 수염에 많이 함유하고 있는 포라보노이도, 리놀렌 산 성분은 혈관의 수축과 이완을 돕는 성분으로 혈액 순환이 원활하도록 돕는 만큼 옥수수 수염 차의 효능과 말하면 혈관 건강도 필수적인 효능이라고 할 수 있습니다.

원활한 혈액 순환에 의한 혈압도 안정하는 효과가 있습니다.

4. 진통 효과 옥수수 수염 차의 효능이라고 하면 진통 효과도 빼놓지 않지만. 이는 옥수수 수염에 포함되는 비타민 B성분이 소염과 진통이 뛰어난 효과를 나타내기 때문입니다.

이로써 옥수수의 수염 차를 꾸준히 섭취하면 두통의 완화, 근육통의 개선에도 큰 도움이 됩니다.

5. 다이어트 옥수수 수염 차는 칼로리가 낮은 식물 섬유가 풍부하고 포만감을 느끼기 쉽고 다이어트시의 식욕 감소에 도움이 될 뿐만 아니라 체지방을 분해하는 효과도 있는 만큼 옥수수 수염 차의 효능이 되면 다이어트 효과도 있어야 합니다.

6. 노화 방지 옥수수 수염 차의 효능과 말하면 노화 방지도 들 수 있습니다.

이는 옥수수 수염에 포함되는 메이 싱, 쿠로 로제 닉산, 루테 올린 등의 성분이 항산화 물질이기 때문입니다.

항산화 작용을 통해서 노화의 원인이 되는 활성 산소를 제거할 만큼 옥수수 수염 차는 노화 방지에 뛰어난 효과를 발휘합니다.

7. 피부 건강 개선 옥수수 수염 차를 마시면 이뇨 작용 촉진에 의한 노폐물과 독소 배출 효과는 여드름, 주근깨 제거에도 영향력을 미치는 만큼 옥수수 수염 차의 효능과 말하면 피부 건강 개선도 필요하다 효과입니다.

꾸준히 옥수수 수염 차를 섭취하면 매끄럽고 탄력 있는 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.

8. 간의 건강 옥수수 수염 차의 효능과 말하면 간 건강도 필수적인 것의 하나입니다.

이는 옥수수 수염에 많이 함유하고 있는 메이 신 성분이 간 조직의 콜레스테롤을 저하시키고 지방의 축적을 억제하고 주기 때문입니다.

그만큼 옥수수 수염 차를 꾸준히 마시면 지방 축적을 억제하는 지방 간을 막는 데 도움이 됩니다.

9. 당뇨 예방 옥수수 수염 차에 포함된 우리네론산 성분은 인슐린 분비를 향상시키는 콜레스테롤 함량을 낮추는 데 효과적인 만큼 옥수수 수염 차의 효능과 말하면 당뇨 예방도 필수죠. 옥수수 수염 차를 꾸준히 섭취하면 혈당치 조절에 도움이 될 만큼 고혈압의 방지에도 도움이 됩니다.

10. 변비 예방 옥수수 수염 차의 효능으로 변비 예방도 들 수 있습니다.

이는 옥수수 수염 차에 풍부하게 포함되어 있는 식물 섬유가 신진대사를 원활하게 도움을 주니까요. 신진대사가 원활하게 되면 내장을 활발하게 만들고 숙변 제거에도 도움이 될 뿐만 아니라 변비 방지에도 크게 도움이 됩니다.

이상으로 옥수수수염차의 효능 10가지에 대해 알아봤습니다.

이뇨작용 촉진을 돕는 옥수수수염차인 만큼 자기 전에 섭취하면 화장실에 가기 위해 자주 깨어나게 되며 잠을 이루지 못할 수 있으므로 자기 전 옥수수수염차를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.